II KLUBOWY OBÓZ SKOKÓW DO WODY

Opublikowano: 02/09/2016

 W dnia 12 – 21.VIII.2016 odbył się w Świnoujściu II Klubowy Obóz zawodników WARTA Poznań sekcja skoki do wody. Grupa, która wzięła udział w obozie liczyła 18 zawodników.  Trenerami prowadzącymi byli Andrzej Olszewski, Szymon Paterek oraz Przemysław Kuca. W trakcie trwania obozu, zawodnicy po okiem trenerów podnosili swoją kondycję i sprawność fizyczną. W skład treningów ogólnorozwojowych wchodziły : ćwiczenia na salce gimnastycznej, codzienny poranny rozruch, rajdy rowerowy oraz treningi biegowe na plaży.

Testy sprawnościowe przeprowadzone pierwszego dnia i na zakończenie obozu, pokazały wyraźnie, iż zawodnicy przepracowali ten okres bardzo sumiennie. Znacząco poprawili oni swoje wyniki.

Po 10 dniach obozu możemy śmiało stwierdzić, iż zawodnicy są w pełni przygotowani do rozpoczęcia kolejnego sezonu treningowego.

    Szymon Paterek

KS WARTA Skoki do wody, Świnoujście 2016

KS WARTA Skoki do wody, Świnoujście 2016